Pois é minha gente, tô sumida, eu sei. Mas é por uma boa causa, na segunda e na terça feira tudo correu bem balance musculação e tudo mais... tudo jóia! Mas na quarta eu tinha marcado a minha cirurgia/ extração dos malditos cisos. Muito sofrimento depois eu enfim terminei de arrancar esses malditos dentes inúteis. Mans, como a extração não é muito simples, e precisa levar uns pontinhos, preciso ficar 1 semana sem acadimia... triste, mas é por uma boa causa, então essa semana a coisa tá mais devagar volto na quinta feira sem os pontos e animadézima pra tirar o atraso! VEM NI MIM QUINTA FEIRA!!!
segunda-feira, 13 de maio de 2013
quinta-feira, 2 de maio de 2013
Época festiva - como lidar?
É difícil minha gente! Maio chega e pra mim começa a temporada mais festiva do ano. Não por causa das festas juninas ou por causa das quermesses.... é que muita gente que eu conheço faz aniversário entre maio/junho/julho, e é óbvio que eu vou comer de tudo que tem nas festinhas!
E agora o que eu faço com meu regime?? De verdade? Não sei, a nutricionista diria pra eu segurar a boca e simplesmente não comer... mas eu sei que isso não vai acontecer... Então estive pensando, segue no regime... quando for pra festa come só um pouco de tranqueira... não precisa exagerar não é mesmo? Pois é o que eu tentarei fazer...
Mas, deixando as festinhas de lado, vamos falar de academia, na terça feira teve maratona de lançamentos do Body Systems, que eu ia, mas não fui... me enrolei toda e não deu certo.. fiquei um pouco brava... mas superei. Quarta nada aconteceu além do feriado e de hot dogs na casa dos amigos (sou dessas). Mas hoje cedo voltamos a nossa rotina normal e testando o horário novo ainda! Acordei cedo e fui feliz, alegre e contente pra aula de glúteos (só que não), sério gente, que coisa horrível... porque é tão doloroso? PORQUEEEEEEEEE????? Enfim, traumas a parte, logo após aodiada aula de glúteos fiz pela primeira vez a aula de Pilates da manhã, é tão interessante como as aulas da manhã muitas vezes são mais cheias do que as aulas da noite, eu sempre achei que tinha mais gente na parte da manhã, mas enfim, que post cheio de devaneios.., voltando ao Pilates, é uma coisa, quando a gente fica um tempo sem fazer aula e depois volta, parece que é primeira aula de novo, de tanto que dói, a perna, o abdome, o glúteo, a pantirrilha, a vida... mil tretas.... mas continua sendo legal apesar da dor!
Mas hoje ainda tem Yoga e Core (guenta esse abdome que já tá dolorido do Pilates).
Ah! Hoje eu fiquei mais feliz, a Ju, minha amiga de infância decidiu que vai fazer academia também, e COMIGOOOOO, tão legal, faz um bom tempo que a gente não fica juntas, afinal, a gente cresceu, acabou a escola, comeamos a trabalhar, namorar, casar... por mais perto que a gente more (na mesma rua by the way), nunca dá certo de tirar um tempinho pra gente, e agora chegou o momento! Tomara que ela goste tando da academia, dos professores e da coisa como um todo, assim como eu estou gostando, e é claro né, mais ânimo pra acordar de madrugada só pra puxar uns ferros!
E agora o que eu faço com meu regime?? De verdade? Não sei, a nutricionista diria pra eu segurar a boca e simplesmente não comer... mas eu sei que isso não vai acontecer... Então estive pensando, segue no regime... quando for pra festa come só um pouco de tranqueira... não precisa exagerar não é mesmo? Pois é o que eu tentarei fazer...
Mas, deixando as festinhas de lado, vamos falar de academia, na terça feira teve maratona de lançamentos do Body Systems, que eu ia, mas não fui... me enrolei toda e não deu certo.. fiquei um pouco brava... mas superei. Quarta nada aconteceu além do feriado e de hot dogs na casa dos amigos (sou dessas). Mas hoje cedo voltamos a nossa rotina normal e testando o horário novo ainda! Acordei cedo e fui feliz, alegre e contente pra aula de glúteos (só que não), sério gente, que coisa horrível... porque é tão doloroso? PORQUEEEEEEEEE????? Enfim, traumas a parte, logo após a
Mas hoje ainda tem Yoga e Core (guenta esse abdome que já tá dolorido do Pilates).
Ah! Hoje eu fiquei mais feliz, a Ju, minha amiga de infância decidiu que vai fazer academia também, e COMIGOOOOO, tão legal, faz um bom tempo que a gente não fica juntas, afinal, a gente cresceu, acabou a escola, comeamos a trabalhar, namorar, casar... por mais perto que a gente more (na mesma rua by the way), nunca dá certo de tirar um tempinho pra gente, e agora chegou o momento! Tomara que ela goste tando da academia, dos professores e da coisa como um todo, assim como eu estou gostando, e é claro né, mais ânimo pra acordar de madrugada só pra puxar uns ferros!
Marcadores:
academia,
alimentação,
alimentação saudável,
core fit,
cronograma,
emagrecer,
glúteo fit,
horário,
malhação,
malhar,
pilates,
puxando ferro,
regime
Assinar:
Postagens (Atom)