O Recomeço

Muito mais do que 6 meses depois estou eu aqui de volta...
Agora pobre e sem academia, e mais gorda também. No fim do ano passado eu troquei de trabalho e como ele era bem puxado, fisicamente falando, não conseguia me manter na academia, acabei cancelando a matrícula e deixando tudo de lado, só trabalhando mesmo. Hoje já não estou mais nesse trabalho, e estou trabalhando em casa, o que facilita a vida em algumas coisas, tipo horário, e o que dificulta a vida em outras coisas, tipo dinheiro pra pagar a academia que não sobra.
Anyway, algumas semanas atras, eu eu comecei a tentar correr, eu nunca gostei muito de caminhar / correr, mas não é que agora eu peguei gosto? To indo de segunda, quarta e sexta, e curtindo deveras! Estou tentando começar a fazer algum outro tipo de exercício nas terças e quintas, mas ainda não decidi o que vou fazer.
E recomecei o regime também, porque afinal eu engordei tudo o que eu tinha perdido na época da academia e ganhei mais alguns quilos, só pra ajudar.
Essa semana eu ainda estou "de folga" do regime e da corrida, por causa de umas cositas, mas terça feira estarei de volta, e pretendo voltar a atualizar o blog com minhas peripécias...
Até lá!

Sofrimento no Pilates, AGAIN!!

Eu já disse em algum momento aqui no blog como é horrível voltar a fazer Pilates.... Pois então... Voltei hj... Foi suado e sufrido... Pareceu a primeira vez que eu fiz aula... Com direito a bochechas tremendo e tudo... Foi treta, mas eu continuo amando Pilates, e to achando seriamente que meu novo dia preferido da semana vai ser a quinta, pq logo depois do Pilates, tem o que? SH'BAM!!!!

E a aula foi muito legal! Apesar de que falar "aula de Sh'bam" e "muito legal" na mesma frase é redundância, mas tudo bem... Enfim! A aula hj foi cheia de musicas com um toque latino e passinhos com inspirações "salseiras" pennnse se eu não gostei!

Voltei pra casa meio dançando ainda... E o dia foi ótimo e com muito mais energia... Coisas que só exercício físico faz por vc.... Enfim! Agora é esperar até amanhã que tem Core (quero só ver meu estado depois dessa aula), e minha primeira tentativa com a aula de Step.... Oremos...

Essa aula de glúteos ainda vai me matar

Poisé minha gente, depois de passar em quase todos os médicos estou de volta a ativa! E eu decidi já começar bem logo da segunda feira! Madruguei na academia! 6:00 da manhã e já estava eu lá me matando naquele elíptico! Fui bem cedo porque segundo meus cálculos eu teria que terminar minhas séries até as 7:15, pois muito bem, estava eu fazendo meus exercícios sofridos quando vejo no mural que teve mudança no horário.... Terminei a série mais tranquilamente, e sabe qual era a próxima aula no novo horário?? A sufrida e famigerada aula de glúteos!!!! Desde que eu voltei pra academia ainda não tinha conseguido fazer nenhuma aula.... Então eu peguei meus humildes pesinhos de 1k e fui pra aula de glúteos, nem preciso falar que doeu né? Mas mesmo assim eu fui direto pro Sh'bam e como sábado foi dia das crianças a aula foi temática! Teve gincana com direito a estourar bexiga sentando no step e dancinha dos menudos!! Nem preciso falar que foi divertido, né?

Enfim, na terça eu pretendia ir pra academia mas tava com tanta dor que achei melhor descansar.... Mal sentia minhas coxas... Hj eu tive médico então nem rolou academia, mas amanhã tá tudo friamente calculado...

Vou colocar aqui meu novo horário...

Segunda - feira

6:15 - Musculação

7:30 - Glúteos

8:20 - Sh'bam

Terça - feira

7:10 - Core

7:45 - Step

8:40 - Glúteos

Quarta - feira

6:15 - Musculação

7:30 - Jam

8:20 - Balance

Quinta - feira

7:30 - Pilates

8:30 - Sh'bam

Sexta - feira

6:00 - Musculação

7:10 - Core

7:45 - Step

8:40 - Alongamento

Quero só ver meu suicídio de começo de semana, com Glúteos na segunda e na terça....

Agora vai!

Siiim minha gente, agora vai de verdade verdadeira, segunda feira bateu a preguiça, terça eu fui no medico, agora na quarta eu vou! Tem musculação, jam e yoga, e pense numa pessoa que ta precisando de yoga....

Mas enfim! Queria dizer que sim, eu
passei na nutricionista e a meta pro mês que vem vai ser perder 5 quilos... Poise, complicado... 

Durante a semana eu posto todas as super mudanças que eu vou ter que fazer na minha alimentação...

Não to muito animada pra esse regime não viu?? Masss a malhacao já ta de volta, e então a gente anima de novo!!

Uma pausa de leve

Sim, ainda estou viva!!! Embora sumida eu ainda estou por aqui, nesses últimos dias ficamos sem postagens pura e simplesmente porque eu não fui pra academia, mas calma, não foi por vagabundagem, eu marquei algumas consultas no medico pra fazer um check up e acabou me tomando as manhas da semana toda, agora eu ainda tenho uns exames pra fazer, talvez eu volte pra academia só na quinta feira..... Eu vou atualizando aqui a minha volta....

Comeeeeça uma nova semana!

Ééééé isso mesmo galera, agora voltarei com força total! Tanto na academia, quanto na alimentação, quanto aqui no blog! rs Já que o coitadinho ficou tanto tempo abandonado...

Enfim, como eu disse na última postagem, já peguei o horário novo da academia e adivinha? Já fiz a minha "gradezinha" de aulas.... mas vou falar viu, fiquei bem triste, é uma pena eu não poder fazer as aulas de manhã e a noite mais.... tristeza matando aqui..... Já vou aproveitar pra fazer meu protesto! "POR UMA ACADEMIA QUE FIQUE ABERTA ATÉ AS 22H!"
Poxa vida, tenho chegado em casa todos os dias por volta das 20h30, imagina se a academia ficasse aberta até pelo menos as 22h dava pra fazer uma ou duas aulas.... ou fazer musculação, ou sei lá... poxa...

Enfim! Protesto feito, agora é hora de organizar essas aulas nos meus horários.

Segunda - feira

6h - Musculação
6h45 - Core
7h15 - Balance
8h15 - Sh'Bam

Terça - feira

7h15 - Core
7h45 - Step
8h30 - Glúteos

Quarta - feira

6h30 - Musculação
7h30 - Jam
8h30 - Yoga

Quinta - feira

7h - Glúteos
7h30 - Pilates
8h30 - Sh'Bam


Sexta - feira

6h - Musculação
7h15 - Core
7h30 - Step
8h15 - Alongamento

Como vocês puderam perceber, a segunda feira vai ser corrida!! Eu bem que poderia mudar meus dias de musculação pra terças, quintas e sabados, mas eu tenho certeza que não conseguiria acordar no sabado.... então deixa assim mesmo...
Tem mais novidades mas eu vou contando durante a semana.... é isso minha gente, até mais!

A volta

Pois muito bem, na Terça feira não deu muito certo pra voltar, a professora não apareceu e nem teve aula, tudo bem, tudo bem... Voltei de verdade na quarta feira, deixei pra ir um pouco mais tarde do que o normal mas tudo bem....

Comecei minha nova serie assassina... Pois e minha gente, mal voltei e já fiquei mortinha, sério a coisa foi tão pesada que nem consegui ir na academia na quinta e na sexta... Sufrido maaaas a parte boa e que semana que vem tem mais aulas, uma das professoras voltou das ferias e agora a grade de aulas ficou completa. Até já fiz meu horário, vou postar durante o fim de semana!

E isso minha gente! Agora vai!